lists=639 上海商業儲蓄銀行-財富管理
書香書緣系列講座
健康樂活系列:大道至簡的智慧養生
  舉辦時間 2019年8月30日(星期五)  晚上  19:00 至 21:00
  舉辦地點 上海商業儲蓄銀行11樓禮堂
(台北市民權東路一段2號,中山北路,民權東路口)
  主講人 韓柏檉
  交通方式 可搭捷運淡水線或新蘆線民權西路站1號出口右轉200公尺或8號出口直行100公尺,公車26、32、41、63、211、225、226、227、261、280、 601、612、617、638、801、紅31、紅32民權中山站下車。
平時重視養生保健,已是大家共同的觀念,養生保健是一門生活藝術,擁有健康的身體,才能預防疾病、健康無憂。我們特別邀請到台北醫學大學公共衛生系韓柏檉教授現身說法,主講:「大道至簡的智慧養生」。這個特別的講題,韓教授自2008年初罹癌,已超過10個年頭,至今仍健康生活,韓教授從生病中獲取經驗,與我們分享身心排毒對健康養生的重要性。


韓教授畢業於臺灣大學海洋研究所博士,現任台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授,出版著作《遠離生活中的毒物》、《別讓孩子在毒物中長大》、《排毒舒食盛宴》、《真原味的實踐》,曾任癌症關懷基金會董事、臺北醫學大學公衛系主任、研究所所長。


韓教授從死蔭的幽谷中走出,從病痛中得到領悟,認為「心、動、吃、睡、玩—凈化心靈,加強運動,改善飲食,充足睡眠和放鬆心情」,是一切養生的根本所在,深深體悟大道至簡,以道御術的精神與哲理,認為「與其排毒,不如防毒」,掌握這個原則,生活自然能夠隨性愜意,精彩講座,千萬不要錯過。

上海商業儲蓄銀行文教基金會 敬邀

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